Penanganan tepat Demam Dengue

Apa yang dimaksud dengan Demam Dengue?

Infeksi Dengue disebabkan oleh virus. Biasanya muncul dalam bentuk demam. Kadang-kadang pasien yang menderita Dengue akan mengalami pendarahan. Daerah-daerah pendarahan yang umum terjadi adalah hidung, gusi atau kulit. Terkadang pasien mengeluarkan muntah hitam seperti kopi dan juga tinja berwarna hitam. Ini emnandakan adanya pendarahan pada pencernaan yang serius.

Pasien Dengue terjadi setelah seseorang digigit nyamuk Aedes Aegypti yang terinfeksi. Nyamuk jenis ini mempunyai bintik-bintik putih pada badan dan kakinya yang mudah dikenal orang biasa. Nyamuk ini mendapatkan virus Dengue setelah menggigit orang yang terinfeksi virus Dengue.

Kapan kita harus mencurigai Dengue ?

Dengue harus dicurigai pada saat kita terkena demam secara mendadak. Demam tinggi sekitar 39-40 derajat celcius yang disertai sakit kepala hebat (umumnya di dahi), sakit di belakang mata, badan ngilu dn sakit, bercak merah di kulit serta mual atau muntah.

Demam akan terjadi selama 5-7 hari. Pada beberapa pasien, panas akan turun di hari ke-3 atau ke-4 tetapi hari berikutnya naik lagi. Semua gejala dan tanda-tanda di atas terkadang tidak timbul pada penderita. Pasien merasa sangat tidak nyaman setelah sakit.

Bagaimana pengobatannya? Dapatkah disembuhkan?

Seperti juga penyakit virus lainnya, tidak ada pengobatan khusus untuk meredakan Demam Dengue. Penanganan yang tepat dan baik dapat meredakan gejala dan mencegah terjadinya komplikasi buruk dan kematian.

Note : Pilih obat demam yang tepat. Parasetamol (yang dapat dibeli juga dengan tanpa resep) adalah obat pilihan utama untuk menurunkan panas dan sakit sendi paa Demam Dengue. Obat lain seperti Asam Asetilsalisilat dan Ibuprofen sebaiknya dihindari karena dapat meningkatkan resiko pendarahan dan terjadinya nyeri lambung.* Source WHO, Diagnosis, Treatment, Prevention and Control, 1997

Langkah-langkah memperkenalkan menu makanan pada anak

Tahukah sobat bunda, memperkenalkan variasi menu pada anak sejak dini akan memudahkan pemberian menu makanan yang bervariasi di kemudian hari. Rahasianya, kenali dulu beberapa istilah di bawah. Lalu ikuti la ngkah-langkah selanjutnya yang mudah.

Langkah 1

Kenali jenis-jenis bahan makanan yang akan anda berikan. Umumnya bahan makanan dibagi menjadi :

Sumber zat tenaga.

Makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak, berfungsi sebagai sumber energi untuk mendukung aktivitas dan pertumbuhan si kecil. Bahan makanan ini banyak terdapat pada jenis tumbuhan serealia (padi, gandum, jagung, sorgum).

Sumber zat pembangun

Makanan yang mempunyai banyak kandungan protein. Fungsinya untuk pertumbuhan dan pembentukan sel-sel baru, enzim, hormon, antibodi, dan memelihara keseimbangan asam dan basa cairan tubuh. Banyak terdapat dalam kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, telor, daging, ikan, dsb.

Sumber zat pengatur (Terdiri dari air, mineral dan vitamin)

Air sangat dibutuhkan untuk mencegah terjadinya dehidrasi saat muntah dan diare berat. Mineral secara garis besar berguna dalam proses pembentukan tuang dan gigi, perkembangan sel-sel syaraf otak, pertumbuhan jaringan otot serta mencegah infeksi

Mineral, antara lain Kalsium (Ca), Fosfor (P), Magnesium (Mg), Natrium (Na), kalium (K), Zat Besi (Fe), dan Yodium (I), bisa didapatkan dalam susu dan hasil olahannya (keju), sayuran berdaun hijau tua (terutama brokoli, bayam dan kangkung), kacang-kacangan dan serelia, hati, daging sapi, kuning telur, buah-buahan, kentang, roti, bahan makanan laut, serta bahan pangan olahan seperti daging kalengan. Sedangkan

Vitamin, berperan dalam proses metabolisme tubuh dan membantu bayi tumbuh sehat.

Langkah 2

Kenali umur bayi anda, untuk memastikan kemampuan organ pencernaannya. Tahap-tahap pemberian makanan bagi bayi di bawah 1 tahun adalah sebagai berikut:

Umur Jenis dan Frekuensi

0-3 bulan ASI sekehendak hati

3-4 bulan ASI sekehendak hati
Buah, 1-2 kali
Makanan Lumat, 1-2 kali

6-9 bulan ASI sekehendak hati
Buah, 1-2 kali
Makanan lumat, 1-2 kali
Makanan Lembek, 1 kali
Telur, 1 kali

9-12 bulan ASI/susu sapi penuh
2 kali buah, 1-2 kali
Makanan Lumat, 1 kali
Makanan Lembek, 2 kali
Telur, 1 kali

Langkah 3

Banyak ,mencoba dan bereksperimen dalam menyusun menu untuk si kecil. Pahami rahasia penggantian bahan makanan. Misalnya mengganti beras dengan roti, kentang, labu, dsb. Juga 5 kmengganti ayam dengan ikan, atau bayam dengan kangkung.

Langkah 4

Cobalah menu berikut!

Buah : Pisang kerok

Variasi :

Pisang kerok + Jeruk bayi yang diperas, Jus papaya, Sari tomat.

Makanan Lumat : Bubur Susu

Variasi :

Bubur Susu+ Jeruk bayi yang diperas

Bubur Susu + Sari tomat

Bubur Susu + Apel lumat

Note: Pengertian Istilah-istilah

Variasi : metode mengganti makanan dengan jenis yg makanan yang mengandung sumber gizi yang sama. Contohnya seperti mengganti beras dengan kentang atau labu kuning. Mengganti ayam dengan daging cincang, ikan atau hati. Mengganti bayam dengan wortel, kangkung, atau daun ubi muda.

Makanan Lumat : Makanan yang diberikan kepada bayi dalam bentuk halus/lumat. Contohnya : Bubur susu.

Makanan lembek : makanan yang diberikan ada bayi dalam bentuk lebih padat dari pada makanan lumat. Contohnya : Nasi Tim.

ASI (Air Susu Ibu)
Merupakan sumber gizi terbaik yang diperlukan untuk dapat tumbuh baik selama 6 bulan pertama. Mempunyai kandungan semua gizi sekaligus antibodi. Tidak memberatkan fungsi saluran pencernaan dan ginjal, ekonomis, praktis serta higienis. Dapat mewujudkan hubungan kasih saying antara ibu dan buah hatinya.

Telur
Berikan secara bertahap. Mula-mula berikan bagian kuningnya, kemudian putihnya. Bila tidak ada tanda-tanda alergi dapat diberikan secara utuh. Bila ada tanda-tanda alergi tangguhkan pemberian telur sampai usia 1 tahun.

Tips agar keju simpan tidak keras

Sobat bunda pasti familiar dengan makanan yang satu ini, apalgi si kecil juga gemar mengkonsumsinya. Nah, agar mutu keju yang sudah terbuka tetap terjaga dan tidak mengeras, sobat bunda bisa mengintip cara – cara dbawah ini :

• Olesi bagian keju yang sudah terbuka dengan minyak goring atau margarine.
  
• Bungkus rapi keju menggunakan kertas minyak atau aluminium foil agar udara tidak masuk ke dalam keju.
  
• Masukkan kembali dalam wadah tertutup rapat lalu simpan pada lemari es. Keju bisa awet untuk waktu 1 hingga 3 bulan.

Tips merawat tabung gas

Bagi sobat bunda yang mempergunakan kompor gas sebaiknya rajin dan telitilah dalam merawat tabung gas agar acara memasak sobat bunda terasa lebih nyaman, tanpa perlu merasa was – was tabung gas akan mengalami kebocoran. Berikut tips merawat tabung gas :

Kondisi

Pada saat membeli tabung gas, pilihlah tabung yang kondisinya baik, dan perhatikan tanggal kadaluarsanya.

Cek selang

Untuk mencegah kebocoran, periksalah selang tabung gas, minimal sebulan sekali.

Regulator

Sebaiknya gunakan regulator yang dilengkapi meteran agar memudahkan sobat bunda untuk mengetahui berapa banyak gas yang masih tersisa.

Cincin karet

Ketika memasang regulator, perhatikan apakah ada suara mendesis atau mencium bau gas! Jika ya, segera lepaskan regulator, dan cek cincin karet pada tutup gas. Mintalah beberapa buah cincin karet sekaligus pada penjual gas untuk stok. Karena terkadang ada tabung gas yang tidak disertai cincin karet, atau ukuran cincinnya tidak sesuai sehingga gas mudah keluar atau bocor.

Posisi

Letakkan tabung gas pada posisi berdiri tegak agar regulator dapat mengunci dengan baik.

Ikan Rica - rica

Ini salah satu menu favorit saya yang saya pelajari dari mama saya. Citarasa pedas dan menggigitnya bisa bikin saya nambah makan lho. Mungkin di antara sobat bunda ada yang mo mencoba? Well, simak berikut ini ya… tapi inget lho, ikannya mesti yang segar agar rasa gurih dari ikannya makin terasa.

Ikan mas rica – rica

Bahan :

• 1 kg ikan mas ukuran sedang (biasanya sekilo isi 4 – 5 ekor)
  
• 2 bh bawang Bombay, iris tipis
  
• 250 gr daun bawang, iris sedang - sedang
  
• 1 bh tomat hijau, potong 8
  

• 2 sdm minyak untuk menumis
  
• 1500 ml air atau lebih bila sobat bunda menyukai kuah yang banyak
  

Haluskan (biarkan teksturnya agak kasar)

• 5 siung bawang merah
  
• 6 siung bawang merah
  
• 30 bh cabai rawit hijau (bisa disesuaikan dengan selera)
  

• 1 sdt garam
  
• 3 cm jahe
  

Cara membuat :

• Bersihkan ikan dan keluarkan isi perutnya. Potong 2 – 3 bagian. Olesi dengan garam dan cuka (cuka bisa digantikan dengan jeruk nipis).
  
• Tumis bumbu yang telah dihaluskan sampai harum, lalu masukkan irisan bawang bombai, daun bawang dan tomat hijau, tumis sebentar lalu masukkan air. Masak hingga mendidih.
  
• Masukkan ikan satu demi satu hingga semua ikan terendam air.

• Masak sekitar 5 menit lalu balikkan bagian ikan satu persatu agar matangnya rata. Masak lagi selama 10 menit. Sajikan selagi hangat. Untuk 8 – 12 porsi)
  

Selamat mencoba!!!

Sate pusut ( Nusa Tenggara Barat )

Bahan :

• 500 gr daging khas, potong tipis melebar
  
• 1 sdt air jeruk lemon
  
• 6 lbr daun jeruk, iris tipis
  
• 50 ml santan
  

Haluskan :

• 3 bh cabai merah
  
• 3 bh cabai rawit
  
• 4 siung bawang putih
  
• ½ sdt terasi
  
• 1 sdt garam
  
• 1 sdt gula pasir
  

Cara membuat :

• Pukul – pukul daging khas sampai melebar, tambahkan bumbu halus, air jeruk lemon, santan dan daun jeruk, aduk rata.
  
• Ambil selembar daging, lilitkan di tusuk sate, tempelkan pada daun pisang, bentuk bulat panjang.
  
• Bakar di atas bara api sampai matang dan berwarna kuning kecokelatan.

Sate bandeng ( Gresik )

Bahan :

• 2 ekor bandeng ukuran sedang
  
• 3 btr telur, kocok lepas
  
• 100 ml santan kental
  
• 300 gr kelapa muda, kupas, parut
  
• 1 sdt garam
  
• 1 sdt gula pasir
  
• Daun pisang untuk membungkus
  

Haluskan :

• 2 sdt ketumbar
  
• 10 siung bawang merah
  
• 6 siung bawang putih
  
• 5 bh cabai merah
  
• 1 sdt gula merah
  
• 1 sdt garam
  

Bahan olesan (campur rata) :

• 2 sdm kecap manis
  
• 1 sdm margarine
  

Cara membuat :

• Bersihkan ikan bandeng, pukul – pukul badannya, patahkan tulang ekornya, lalu cabut tulang.

• ikan dari badannya dan keluarkan dagingnya. Sangria ikan sampai matang. Hilangkan durinya. Sisihkan.
  
• Haluskan daging ikan, tambahkan bumbu halus, santan, telur, garam dan gula, kelapa parut, aduk rata.
  
• Masukkan lagi daging ikan ke dalam kulit bandeng, sampai membentuk ikan lagi. Kukus ikan hingga matang.
  
• Taruh ikan di atas Loyang yang sudah dialasi daun pisang, bakar dalam oven sambil diolesi bahan pengoles. Masak sampai ikan berwarna kuning kecokelatan. Hidangkan selagi hangat. (untuk 8 porsi)
  

Sate kikil ( Jepara )

Bahan :

• 500 gr kikil sapi siap pakai
  
• 1 lbr daun salam
  
• 2 cm lengkuas, memarkan
  
• 1 sdt garam
  
• 1 sdt gula pasir
  
• 400 ml santan dari 1 butir kelapa
  
• 2 sdm minyak untuk menumis
  

Haluskan :

• 2 siung bawang putih
  
• 1 cm kencur
  
• ¼ sdt terasi
  
• 5 bh cabai merah, keriting
  
• 150 gr kacang tanah goring, haluskan
  

Cara membuat :

• Potong – potong kikil ukuran 2 x 2 x 1 cm.
  
• Panaskan minyak, tumis bumbu halus, daun salam dan lengkuas sampai harum.
  
• Masukkan kikil, santan, garam dan gula. Masak hingga matang.
  
• Tusukkan kikil di tusuk sate. Bakar di atas bara api sebentar saja. Sajikan hangat. (untuk 6 porsi)

Salad buah saus keju

Bahan : 500 gr rambutan, kupas, buang biji

• 3 bh kiwi, kupas, potong dadu
  
• 250 gr nanas, kupas, potong dadu
  
• 250 gr strawberry, bersihkan, belah dua
  
• 100 gr keju parut

Saus keju :

• 250 ml susu
  
• 100 gr gula pasir
  
• 15 gr tepung maizena
  
• 100 gr mayonnaise
  

Cara membuat :

• Campur susu, tepung maizena dan gula pasir, jerang diatas api hingga kental. Angkat. Masukkan mayoinase, aduk rata.

• Masukkan semua bahan salad dalam mangkuk saji, siram dengan saus keju, taburi keju parut.
  
• Simpan dalam lemari es, keluarkan, sajikan segera. (untuk 6 orang)

Compote buah tropika

Bahan :

• 500 ml air
  
• 250 gr gula pasir
  
• ½ sdt garam
  
• 2 sdm air jeruk nipis
  
• 500 gr salak pondoh, belah dua, buang biji
  
• 250 gr rambutan, kupas, buang biji
  
• 500 gr mangga arum manis, potong dadu

Cara membuat :

• Masak air dan gula pasir hingga mendidih
  
• Masukkan salak, masak selama 15 menit atau sampai salak agak lunak. Angkat.

• Masukkan mangga, rambutan, dan air jeruk nipis aduk rata. Simpan dalam lemari es. (untuk 8 porsi)

Asinan buah

Bahan :

• 300 gr papaya mengkal, kupas, iris tipis
  
• 300 gr nenas, kupas, iris tipis
  
• 300 gr bengkoang, kupas, iris tipis
  
• 300 gr jeuk bali, kupas, belah kasar

Kuah :

• 10 bh cabai merah, buang biji
  
• 5 bh cabai rawit merah
  
• 1 sdt terasi
  
• 300 gr gula pasir
  
• 1 ltr air
  
• 2 sdm cuka masak
  
  

Cara membuat :

• Haluskan cabai merah, cabai rawit merah, dan terasi. Sisihkan.
  
• Didihkan air, gula pasir, masukkan bumbu yang sudah dihaluskan. Masak hingga bumbu matang. Angkat, tambahkan cuka, aduk rata. Saring.
  
• Masukkan buah – buahan, simpan dalam lemari es selama 3 jam atau semalaman agar bumbu meresap. Sajikan. (untuk 6 porsi)

Penanganan Bayi Prematur

Sebuah anugerah yang luar biasa saat bayi anda lahir dengan sehat, selamat serta lahir sesuai perkiraan sebelumnya. Namun bagaimana jika bayi anda terlahir prematur? Tentu semua itu tak akan merubah kebahagiaan anda. Yang perlu anda cermati ialah bagaimana menangani bayi prematur ini. Sobat bunda tidak perlu berkecil hati saat anda harus melahirkan bayi sebelum waktunya (prematur) karena yang terpenting dari semuanya ialah bayi anda dapat lahir dengan selamat.

Terjadinya persalinan premature ini dipicu oleh beberapa faktor diantaranya ialah infeksi saluran kemih berulang atau adanya bakteri dalam urine. Selain itu, kmplikasi yang dialami ibu berupa kelainan bentuk rahim disaat kehamilan, kehamilan kembar dan ketuban pecah dini juga dapat menjadi faktor penyebab persalinan premature ini.

Karena bayi harus dikeluarkan sebelum cukup umur, maka ini turut mempengaruhi berat badan normal bayi. Bayi prematur biasanya lahir dengan berat badan rata-rata dibawah 2 kiloggram. Selain itu organ tubuh bayi juga belum dapat berfungsi secara optimal. Ini merupakan masa-masa kritis dan rawan bagi bayi dan dapat terlewati jika berat badan bayi sudah mencapai lebih dari 2 kilogram.

Bayi prematur membutuhkan penanganan yang serius dan harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari kemungkinan terburuk karena metabolisme tubuh yang belum sempurna. Begitu lahir, bayi prematur sebaiknya diletakkan di tempat yang keadaannya seperti di kandungan ibunya yang hangat agar suhu tubuhnya stabil. Jika suhu tubuh bayi rendah. Maka dapat mengakibatkan kematian.

Setelah bayi lahir, ia harus dibersihkan dan kemudian diletakkan dalam inkubator untuk mempertahankan suhu tubuh normal yaitu 36-36,4 derajat celcius suhu axiela (pengukuran uhu di ketiak ) dan 36,5-37,5 derajat celcius suhu rectum (pengukuran suhu di anus).

Selain inkubator, kini juga telah ada metode baru yang disebut dengan metode ‘kangguru’. Aneh bukan kedengarannya?tapi inilah metode terbaik selain inkubator yang dapat dilakukan sang ibu sendiri terhadap bayinya yang prematur.

Sesuai dengan namanya, metode kangguru ini menerapkan fungsi yang sama seperti yang dilakukan hewan kangguru dalam melindngi anaknya. Tujuan dari metode ini ialah untuk mempertahankan suhu tubuh bayi agar selalu stabil. Ini bisa terjadi karena saat suhu tubuh bayi dingin, maka sang ibu bisa menghantarkan panas tubuhnya kepada sang bayi agar merasa hangat. Sebaliknya, jika suhu tubuh bayi panas maka ia dapat menghantarkan panas tubuhnya kepada ibunya agar suhu tubuhnya kebali normal.

Mengapa menggunakan metode kangguru? Karena metode ini menggunakan suhu tubuh ibu. Suhu ibu merupakan sumber panas yang efisien dan potensial dan murah. Hal ini juga berkenaan dengan suhu optimal yang bisa didapatkan lewat skin-to-skin contact antara ibu dan bayi.

Lalu bagaimana caranya? Tidak begitu sulit kok. Sobat bunda dapat menggendong sang bayi di depan dada. Hal ini dilakukan agar perhatian sang ibu terhadap sang bayi lebih intensif terutama dalam hal menyusui ASI. Sobat bunda bisa mengenakan kain popok bayi dan tutup kepala pada bayi baru lahir, kemudian bayi diletakkan di antara payudara sang ibu dan ditutupi baju ibu yang berfungsi sebagai kantong kangguru.

Jika ibu dalam posisi berdiri, maka bayi diposisikan tegak. Sedangkan jika ibu sedang berbaring maka bayi dapat diposisikan miring atau tengkurap. Metode ini harus dilakukan sepanjang hari dan dapat dilakukan oleh ibu atau anggota keluarga lainnya seperti ayah, tante, nenek, dsb.

ST 12 : Jangan pernah berubah

Lagu ST 12 emang ga ngebosenin. meskipun pada awal-awalnya banyak yang meragukan ke-eksisannya. Toh dengan cengkok melayu yang mewarnai musiknya, justru band ini mampu bertahan dan justru menambah khasanah musik indonesia. Lagu Jangan pernah berubah ini bisa bikin sedih juga. Apalagi kalo suasana hati kita lagi ga mood banget...tambah melow dech. so, buat yang ngefans sama ST 12 ini saya kasih tau liriknya. bener atau salahnya, ga nanggung lho. karena ini hanya berdasarkan pendengaran semata...hehe..

Penyanyi : ST 12
Lagu : Jangan pernah berubah

Biarkan waktu teruslah berputar
Mencintai kamu penuh rasa sabar
Meski sakit hati ini kau tinggalkan
Ku ikhlas tuk bertahan

Cintaku padamu begitu besar
Namun kau tak pernah bisa merasakan
Meski sakit hati ini kau tinggalkan
Ku iklhas tuk bertahan

Kau meninggalkanku tanpa perasaan
Dan kujatuhkan airmata
Kekecewaanku sungguh tak menahan
Biarkan aku terus bertahan

Jangan pernah kau coba untuk berubah
Tak relakan yang indah hilanglah sudah
Jangan pernah kau coba untuk berubah
Tak relakan yang indah hilanglah sudah

Peterpan : Tak ada yang abadi

Iseng-iseng nonton acara musik yang biasa nongol di pagi hari. Eh ga sengaja denger lagu Peterpan yang baru. ga baru-baru amat sie, tapi lumayan hits. Kalo disimak lebih jauh, liriknya memiliki makna yang bagus sekali lho. Membuat kita menyadari bahwa memang kehidupan ini tak ada yang abadi. Hanya alam akhirat nanti kita baru bisa kekal selamanya. so, guyz..don't miss this song yach.

Penyanyi : Peterpan
Lagu : Tak ada yang abadi

Palembang, jangan lewatkan rumah makan yang satu ini yach jika lapar dating menjelang. Siapa tau kita bisa ketemu di tempat ini..hehe… selamat berwisata kuliner…

Penyanyi : Peterpan
Lagu : Tak ada yang abadi

Takkan selamanya tanganku mendekapmu
Takkan selamanya raga ini menjagamu

Seperti alunan detak jantungku
Tak bertahan melawan waktu
Dan semua keindahan yang memudar
Atau cinta yang telah hilang

Tak ada yang abadi
Tak ada yang abadi
Tak ada yang abadi
Tak ada yang abadi

oo..Biarkan aku bernafas
Sejenak sebelum menghilang

Takkan selamnaya tanganku mendekapmu
Takkan selamanya raga ini menjagamu
Jiwa yang lama segera pergi
Bersiaplah para pengganti

Tak ada yang abadi
Tak ada yang abadi
Tak ada yang abadi
Tak ada yang abadi

Mengenali karakter anak

Sobat bunda, melihat perkembangan buah hati kecil yang semakin pintar aja tentu membuat sobat bunda semua bahagia. Tiap anak memiliki karakter atau kepribadian yang berbeda satu sama lain, ada yang pemalu, ada yang pemberani, ada yang mudah ngambek dan ada tipe yang sensitif. Lalu bagaimana cara menanganinya?sobat bunda tak perlu takut akan perbedaan karakter tersebut. Justru sebaliknya, dengan mengenali jenis karakter anak anda maka akan memuluskan anda untuk menaklukkan jagoan atau ratu kecil anda. Yang perlu diingat, beda karakter beda pula cara menanganinya.

Si Pemalu / Mudah takut

Anak pemalu biasanya sering tak mau lepas dan mudah gelisah. Hal ini dikarenakan dia tidak/belum memiliki keberanian untuk mengeksplorasi dunianya. Anak cenderung mengikuti orangtuanya kemanapun orangtuanya pergi. Untuk anak tipe pemalu sebaiknya jangan paksa dia berinteraksi dengan orang lain. Jangan pula terlalu mengisolasi dia dari orang lain. Dengan lembut perkenalkan dia pada situasi lingkungan sekeliling yang baru. Namun di waktu tertentu cobalah sobat bunda mengajak dia untuk bertemu orang baru,agar sedikit demi sedikit ia bisa merasa nyaman berada di antara banyak orang. Sobat bunda juga bisa mengajarkan si kecil untuk kiss bye ketika sobat bunda harus berangkat kerja.

Si Mudah Ngambek

Anak yang mudah ngambek biasanya memiliki ciri-ciri suka semaunya sendiri, sering menangis dan mudah kesal. Nah, untuk menangkan tipe ini gampang-gampang susah karena anak dengan sifat seperti ini biasanya mudah marah jika kita salah bersikap, jadi cobalah lebih sabar dengan si kecil. Cobalah anda memberikan transisi di antara berbagai kegiatannya. Jangan terlalu sering menyuruhnya melakukan berbagai aktifitas di waktu yang sama. Jika sedang berjalan-jalan bersamanya, jangan biarkan dia menyentuh banyak mainan atau buku di toko bila anda tak membelinya. Disiplinkanlah dia pada rutinitas yang menenangkan.

Saran bunda, dalam bermain hendaknya berikan mainan-mainan yang tidak susah diutak-atik dan cobalah beranjak dari permainan atau situasi yang asyik dan menenangkan ke permainan yang lebih menantang sedikit. Perubahan dari suatu rutinitas juga bisa dilakukan agar dia tidak bosan dengan rutinitas yang itu-itu aja.

Si Sensitif

Gampang resah dan gampang rewel adalah ciri-ciri dari anak sensitif. Hindari kain-kain yang gatal seperti bahan wol dan gunting label pakaian yang bisa mengganggunya. Pilih tempat belanja terdekat jika anda hendak mengajaknya belanja karena anak dengan tipe ini mudah ngambek dan berapi-api.Untuk si kecil, berikanlah pakaian yang nyaman dan jangan biarkan si kecil merasa terlalu panas atau terlalu dingin serta hindari lingkungan yang berisik atau tempat yang terlalu terang.

Si Ceria

Ciri-ciri anak yang ceria/periang antara lain tidak mudah rewel dan mudah tersenyum hingga tertawa lebar. Anak dengan tipe ceria seringkali disebut sebagai malaikat atau anak idaman karena ia bisa membuat orang-orang disekelilingnya terkesima dengan senyum dan tawanya. Nak tipe ceria ini jarang sekali membutuhkan penanganan khusus. Namun ingat ya sobat bunda, bahkan anak yang paling manis pun sesekali bisa rewel jika ia menemukan kondisi yang tidak ia senangi semisal ia sedang sakit.

Si Aktif

Ini dia nie tipe anak saya, rizqi. Biasanya anak tipe ini memiliki ciri-ciri maunya bergerak terus alias tak mau diam. Hal ini mungkin yang seringkali membuat sobat bunda jadi pusing. Gimana engga, waktu diamnya hanya jika ia sedang tertidur, sedangkan waktu bangunnya dipergunakan untuk bermain dan bermain.

Nah, kalo urusan jalan-jalan, anak tipe aktif pasti yang paling tidak mau ketinggalan. Namun saat menempuh perjalanan yang sangat jauh, jangan biarkan si kecil hanya diam di kursinya aja. Sering-seringlah berhenti agar dia tidak bosan hanya duduk di kursinya aja. Sediakan mainan serperti boneka atau bola. Mendengarkan music ataupun menonton film kesayangannya di mobil pun bisa menjadi alternatif hiburan baginya selama dalam perjalanan. Hal ini untuk mengimbangi energinya yang seolah tak terbatas. Saran bunda, sesekali ajarkan dia untuk duduk diam selama beberapa waktu tertentu, misalnya saat di kursi makan atau saat ada acara penting seperti ketika doa bersama saat dia ulang tahun..

RM. Sri Melayu di Palembang

Siang itu saya bersama suami baru saja pulang dari Rumah Sakit Charitas – Palembang. Kami baru saja memeriksakan kesehatan karena cuaca udara sangat tak bersahabat akhir-akhir ini. Panas matahari serasa menyentuh kulit. Benar-benar membuat hari itu sangat melelahkan. Belum lagi ketika di RS, iqi tak hentinya berlari kesana kemari. Kalo ga pintar-pintar, sudah beberapa kali dia nyaris mo turun ke kolam RS itu..hehe..iqi memang paling senang melihat kolam ikan. Melihat antusias iqi yang begitu besar sama kolam ikan, saya jadi teringat dengan salah satu tempat makanan favorit keluarga saya yang menyediakan suasana asri kolam ikan.

Langsung saja begitu kelar dari periksa dokter saya mengajak suami makan di luar. RM. Sri Melayu menjadi pilihan saya. lokasinya di daerah Jl. Demang Lebar Daun..hanya beberapa meter dari RS. Bunda.. begitu memasuki halaman RM tersebut, terlihat beberpa polisi hilir mudik di depannya. Sepertinya siang ini ada kunjungan makan dari salah satu orang besar di Palembang. Benar saja. Tak lama kami masuk halaman parker, tiba-tiba dating 2 mobil yang diiringi seorang polisi mengendarai motor polisi. Siapa y?sayang sekali saya ga begitu mengenal pejabat tinggi Palembang. Dari seragamnya sie sepertinya pejabat tinggi di kepolisian. RM. Sri Melayu memang konon banyak diminati pejabat-pejabat daerah karena suasananya yang asri dan cita rasa makanannya yang enak.

Tak lama kemudian, kami segera mengambil tempat duduk favorit saya dan suami di meja dua kursi pinggir kolam. Benar saja, begitu melihat kolam ikan, iqi tak henti-hentinya memandangi kolam itu. Ikan-ikan besar yang Nampak dari permukaan membuatnya senang.saya langsung memesan pindang tulang sedangkan suami pindang ikan. Yup, pindang memang menjadi salah satu menu andalan rumah makan ini. Bahkan Pak Bondan dari wisata kuliner pun menyempatkan diri menyicipi menu ini..dan komentarnya yang terkenal pun disisipkan untuk menu pindang ini..maknyuzzz…

Sementara menu lain pun menghiasi meja kami. Semua memang disengaja diletakkan di meja meskipun tak dipesan agar pengunjung dapat tertarik untuk mencobanya misalnya sate ikan (Cuma bentuknya jauh banget dari bentuk sate. Lebih cenderung ke pepes ikan kali yach…), cumi tepung, ayam goring (yang satu ini juga enak lho), ikan goring seluang (nah kalo yang ini termasuk ikan khas Palembang yang terkenal lho) termasuk sambal mangganya. Untuk diingat, apapun yang disediakan di meja itu jika dimakan sepotong aja, sudah termasuk itungan satu porsi. Seperti buah-buahan, lalapan, ataupun sambalnya.Jadi sebaiknya habisin aja daripada disisain. Terutama bagi yang hobi makan nie..hehe…

Kami puas makan, iqi puas bermain dengan ikannya. Saking senangnya, iqi malahh memberikan buah yang dipegangnya untuk ikan di kolamnya..nah lho, iqi ga jadi maem dech..semuanya untuk ikannya sie.. pantes ikan disini gemuk-gemuk semua…so, bagi sobat bunda yang sedang berada di Palembang, jangan lewatkan rumah makan yang satu ini yach jika lapar dating menjelang. Siapa tau kita bisa ketemu di tempat ini..hehe… selamat berwisata kuliner…

Malaikat kecilku

Bila kulihat senyummu
Hatiku menjadi penuh warna
Tiada duka yang kan membuatku putus asa
Saat engkau ada dipelukku

Ingin kukecup slalu pipi merah semumu
Kan kubelai lembut rambutmu yg tipis

Oh anakku, engkaulah pelita hidupku
Aku tak bisa bahagia tanpamu
Oh anakku, engkaulah malaikat kecilku
Semoga kan slalu kulihat bahagiamu

Rossi membalas kekalahanny..

Horee..akhrny Rossi mampu mbuktikan kemenanganny di seri ke-3 ini.. Meski hmpr trlewatkan menonton motoGP,toh 4laps terakhir saya sempat mnyaksikan Rossi mencapai posisi tertingginy di motoGP 2009..

Namun disayangkan, Lorenzo yg pada awal2 kompetisi diunggulkan banyak pihak untuk mencapai posisi juara,harus tersingkir di 3lap terakhir. Akibat pengendalian yang kurang terkontrol di tikungan kanan, Lorenzo terpeleset dan terlempar dari circuit dan tak mampu melanjutkan sisa lap yang ada.

Penonton lokal sangat dikejutkan oleh peristiwa ini,namun kebanggaan masyarakat Spanyol masih dapat dipertahankan karena salah satu jagoan lokalny, Dani Pedrossa, mampu meraih juara runner up. Sedangkan Stoner yang posisiny sempet berada di belakang Lorenzo,akhirny harus puas hanya meraih posisi ke-3. Saya senang sekali jagoan andalan saya akhirny bisa naik podium di posisi pertama. Teruslah berjuang Rossi.. Saya yakin kamu bisa mengejar ketinggalanmu.. Chayyooo...

Letto : Lubang di Dalam Hati

kalau mendengarkan penyanyi yang satu ini, bawaannya jadi sendu terus. Entah karena suaranya, pembawaannya atau karena tema lagunya yang emang condong bernada terkesan syahdu. whatever it is, i love his tone when he's singing... so slow, but has a strong influence inside.. some people say that this song is like puzzle, maybe because some of the lyrics contain some question mark...hehe..it becomes a funny song...

Artist : Letto

Song : Lubang di Dalam Hati

Ku buka mata dan ku lihat dunia

‘tlah ku terima anugerah dunia

Tak pernah aku menyesali yang ku punya

Tapi ku sadari ada lubang dalam hati

Ku cari sesuatu yang mampu mengisi lubang ini

Ku menanti jawaban apa yang dikatakan hati

Apakah itu kamu? apakah itu dia?

Selama ini ku cari tanpa henti

Apakah itu cinta ? apakah itu cita ?

Yang mampu melengkapi lubang dalam hati

Ku mengira hanya dialah obatnya

Tapi ku sadari bukan itu yang kucari

Ku teruskan perjalanan panjang yang begitu melelahkan

Dan ku yakin kau tak ingin aku berhenti

Apakah itu kamu ?apakah itu dia ?

Selama ini ku cari tanpa henti

Apakah itu cinta ? apakah itu cita ?

Yang ’kan mengisi lubang dalam hati

Lorenzo versus Pedrossa...siapa jagoan Spanyol?

Seri ke-3 MotoGP 2009 akan bergulir sebntar lagi. Seri ke-3 tersebut akan digelar di Jerez (Spanyol). Banyak yang memprediksikan bahwa yang akan Berjaya adalah jagoan local milik Spanyol sendiri, siapa lagi kalo bukan Jorge Lorenzo dan Dani Pedrossa. Terlebih di seri Motegi, Lorenzo berhasil meraih posisi juara pertama sekaligus mengukuhkan nilainya di poin tertinggi sementara (41 poin) klasemen MotoGP 2009 melewati partner se-tim nya, Valentino Rossi.

“Pembalap Spanyol selalu yang tercepat di Spanyol” begitu kata Mick Doohan, mantan juara dunia lima kali di kelas tertinggi Grand Prix Motor. Jika itu benar-benar terjadi,berarti aka nada penampilan luar biasa dari Lorenzo maupun Dani Pedrossa. Lorenzo lebih dijaokan dikarenakan sebelumnya ia berhasil mengalahkan Rossi dalam straight fight ?(tarung langsung) di Motegi. Motor Yamaha M1-nya pun lebih mantap di awal musim ini.

Di Jerez, Lorenzo jug bakal memiliki motivasi ekstra. Selain karena ia baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-22. Di Jerez-lah Lorenzo mencatat sebagai pembalap termuda yang mampu lolos kualifikasi Grand Prix Motor (kelas 125cc) pada tahun 2002 lalu. Plus, di sirkuit ini dia menang pada 2006 dan 2007, yang kemudian berlanjut menjadi dua gelar juara dunia kelas 250cc.

Sedangkan Pedrossa merasa dirinya dan motor Honda C212V masih belum 100% kompetitif. Namun hal ini tak mengurangi optimismenya untuk dapat bersaing dengan Lorenzo. Di Tahun 2006, Pedrossa menang di Jerez. Melejit jauh di depan Rossi dan Lorenzo. Meski begitu dia tetap menjaga ekspektasinya.

Jerez mungkin menjadi lomba terbesar MotoGP. Di Spanyol-lah seri balap ini bermarkas. Di Spanyol pula tempat para penggemar fanatic berada. Tidak kurang dari 200ribu orang akan selalu meramaikan lomba ini yang tentu saja juga menjadi poin plus bagi Lorenzo dan Pedrossa untuk dapat tampil sebaik dan semaksimal mungkin. Jadi, tunggu saja penampilan mereka ya sobat bunda. Siapa yang bakal dinobatkan jadi pembalap terbaik Spanyol, Lorenzo atau Pedrossa?atau justru nama pembalap lain yang akan menyandangnya?sebagai penggemar Rossi, tentu saya akan mendukung Rossi agar dapat memperoleh kemenangan dan mampu mengejar ketinggalnya di dua seri sebelumnya…hehe…

Rambut rontok dan kering saat kehamilan

Bukan hanya kulit yang mengalami kelainan pada masa kehamilan, tapi rambut juga sering mengalami kelainan pada masa kehamilan. Kelainan itu seperti rambut rontok, kusam dan kering. Mengapa kelainan ini bisa terjadi?.

Rambut rontok pada masa kehamilan terjadi karena pertumbuhan rambut yang terganggu. Hal ini dikarenakan pada masa kehamilan, produksi hormon estrogen dan progresteron yang seharusnya dikeluarkan pada akhir siklus menstruasi harus terhenti.

Sebagai gantinya, diproduksilah hormo HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) oleh plasenta yang sedang tumbuh. Hormon HCG kemudian menstimulasi kembali produksi estrogen dan progesterone dengan tingkat produksi yang tinggi. Perubahan hormone inilah yang menimbulkan beberapa perubahan pada kulit dan jaringan di sekitarnya, termasuk rambut. Pemicunya, banyak hormone kehamilan yang bersifat androgenic sehingga kulit menjdai lebih berminyak, termasuk kulit kepala. Tak heran kemudian banyak wanita hamil mengeluh rambutnya cepert kotor, berminyak dan lepek.

Biasanya rambut lebih banyak rontok mulai dari trimester kedua dan mencapai puncaknya 3-4 bulan setelah melahirkan. Penyebab lain karena nutrisi yang diserap ibu banyak tersedot oleh janin. Kondisi stress dan nutrisi yang terserap janin ini membuat rambut berubah siklus dari anagen (fase tumbuh) berubah menjadi telogen (fase istirahat).

Sebagai perawatannya, sebaiknya selama kehamilangunakan shampoo ringan yang dapat dipakai setiap hari, karena pada masa kehamilan umumnya ibu hamil mudah berkeringatdan rambut menjadi mudah kotor. Hindari pemakaian shampoo yang bersifat mengeringkan rambut, seperti shampoo kusus untuk rambut berminyak. Sebab bila dipakai berlebihan malah dapat menyebabkan iritasi kulit kepala. Selain itu, lakukan juga perawatan rambut dengan creambath setiap bulan teratur dengan berkosultasi terlebih dahulu dengan dokter.